1996年12月28日（土曜日）
11.王家の谷 -1

今朝は5時半に起床。6時半には朝食。7時にはホテルを出発。但し、ツアー参加者のうちの4名は体調を崩し、ホテルで休養するとのこと。

エジプトでの体調の維持 ロンドンを出発して既に4日目になる。予想通り、体調を崩す人が増えてきた。ツアーの中の一人は、昨夜（いや今朝）の3時に具合が悪くなり、医者まで呼んだとのこと。 エジプトを旅する際の体調維持のための注意事項は、なかなかに厳しいものがある。それを列挙すると ... まず生水は飲まない。しかし、それだけでは充分ではない。例えば歯磨きをするときでも、ボトルに入ったミネラル・ウオーターを使うようにと注意があった。（でも、口をすすぐ時には、ついつい水道の水を使っちゃったんだ。習慣だよね。） 次に生野菜は食べない。生野菜を洗う際には、水道の水を使っている可能性がある。つまり、生野菜を食べれば、生水を口にするのと同じだと言うわけだ。（でも、ついついサラダのトマトを食べちゃった。好きなんだよね、トマト。） 更に冷たい飲み物に氷は入れない。たぶん、生水で作られているから。（私の場合は、のどが渇くとビールばかり飲んでいたから、氷は不要でした !!） コーヒーにクリーム・牛乳は入れない。どちらも生水と同じように危険がある ... とのこと。（実はときどきコーヒーにミルクを入れちゃった。砂糖は不要なんだけど、いつもミルクを入れるんだ。これも習慣。） おそらく、ツアーの仲間たちは上の指示を守ったと思う。だけど、旅の終わりまでには大部分の人が一度は体調を崩したみたい。慣れない土地での疲労もあるんだろうな。 逆に私の場合は「ついつい、うっかり」で指示を忘れることが多かったのに、最後まで体調を維持することが出来た。いつも良く眠っていたからだろうか。 （ああ、バスの中でもいつも眠っとったな。それと昼も夜もアルコールを飲んどったから、消毒にもなったかも知れん。しかも、エジプトでは「馬鹿はお腹を壊さない」って言うかも知れんで。）

【参考】都市別ツアー カイロ（エジプト） by AB-Road （東京発） カイロ（エジプト） by AB-Road （大阪発） ルクソール（エジプト） by AB-Road （東京発） ルクソール（エジプト） by AB-Road （大阪発） アブシンベル（エジプト） by AB-Road （東京発） アブシンベル（エジプト） by AB-Road （大阪発） アスワン（エジプト） by AB-Road （東京発） アスワン（エジプト） by AB-Road （大阪発）

【参考】ホテル検索 カイロ（エジプト） by Hotel Club ルクソール（エジプト） by Hotel Club アスワン（エジプト） by Hotel Club アブシンベル（エジプト） by Hotel Club

関連書籍 参考になる・・・かもしれない本を探してみました。（本の題名をクリックすれば詳細が表示されます。） 『王家の谷 テーベの神殿とネクロポリス』 アルベルト・シリオッティ／河出書房新社 『古代エジプトを知る事典』 吉村作治／東京堂出版 『古代エジプト文明の秘宝 ピラミッド・ツタンカーメン・秘宝』 仁田三夫／山川出版社 『エジプト文明の誕生』 高宮いづみ／同成社

	姉妹サイト 「イタリア三昧＋マルタ」 イタリアとマルタに興味のある方は、姉妹サイト「イタリア三昧＋マルタ」をチェックしてみてくださいね。ローマ、フィレンツェ、ナポリ、ピサ、アマルフィなどイタリア各地、マルタ島とゴゾ島の入門編や聖ヨハネ騎士団にゆかりのマルタを尋ねた旅行記を集めました。

	姉妹サイト 「ヨーロッパの歴史風景」 ヨーロッパに興味のある方は、この「ヨーロッパ三昧」の姉妹サイトである「ヨーロッパの歴史風景」（先史・古代編、中世編、近世編、近代・現代編）にも行ってみてくださいね。